자기개발/회고

2023/08/01 회고

꿈이 큰 도전쟁이 2023. 8. 2. 00:41

Topic 1. 8월 달 OKR

 

8월 핵심 목표

 

목표 1 - 다이어트 3kg

 

핵심 결과

  1. 평일 아침 몸무게 측정
  2. 러닝 혹은 산책 주 5일 1시간
  3. 팔 굽혀 펴기 50회 주 5일

 

 

목표 2 - 책으로 성장하기

 

핵심 결과

  1. 책 3권 읽기
  2. 독후감 6편 작성

 

목표 3 - 개인 영역과 공적 영역 구분화

 

핵심 결과

  1. 매주 일요일에 주간 회고 작성
  2. 매일 핵심 주제 1가지 작성(블로그)
  3. 매일 간단하게라도 회고 작성

 

목표 4 - 유럽 여행

 

핵심 결과

  1. 비행기 티켓 예매
  2. 스투비 플래너로 45일 일정 중 15일 짜기
  3. 여행 관련 서적(유럽 5개국) 다 읽기

 

목표 5 - 인생 목표 설정하기

 

핵심 결과

  1. 자기 10 내일 하루 그려보기
  2. 20 이상 신념 시각회 하기
  3. 내가 되고 싶은 사람 특징 20 나열하기

다음과 같은 8월 목표를 설정하였다. 이를 더 시각화하여 방 옆에 띄워놓고 보고, 매일매일 채워나갈 수 있도록 할 예정이다.

 

Topic 2. 생활 습관 변화

 

일단 하루 생활 습관을 조금 바꾸고자 한다. 지금의 루틴은 의도치 않게

 

기상 - 신문 - 알바 - 낮잠 - 저녁 - 독서 - 강연 공부 - 업무 - 운동 - 회고 이 정도지만 밀도가 낮은 것 같다는 생각이 들었다.

사실 이는 환경의 문제가 가장 크다고 생각한다. 많은 대기업들도 코로나 기간동안 재택근무를 허용했다, 이제 다시 전면 복귀를 한 이유도 재택근무 당시에 출근 근무보다 효율이 안 나왔기 때문이다. 그렇기에 업무 공간과 휴식 공간의 엄연한 분리는 필요해 보인다. 그래서 나는 비슷한 루틴을 만들되, 공간을 카페로 변화시켜 밀도의 변화를 주고자 한다.

 

Topic 3. 일간 회고와 주간 회고

 

이제 매주 일요일에는 퀄리티 높은 글을 뽑아내는 것이 목표이다. 그렇기에 일간 회고에서는 힘을 더 뺄 생각이다. 간단하게 한두줄 쓸 수도 있고, 길게 쓸 수 있지만, 그것은 그날그날 상황에 맞게 작성할 예정이다.

 

Topic 4. 네이버 캘린더 사용 중지

 

그동안 사용하던 네이버 캘린더를 그만 쓰기로 했다. 원래 계획은 To-do mate로 사후 작성 및 분석은 네이버 캘린더로 하려고 했지만, 따로 분석 툴이 없고, 혼자 스스로 그것을 분석하는 것 또한 시간이 오래 걸리는 일이기에, 만약 사후 측정이 불가능하다면 하고자 했던 본질에서 벗어났던 것 아닌가?라는 생각이 들었다. 그래서 새로운 시간 관리 툴을 도입하기로 했는데, Toggl이라는 서비스이다. 이 서비스는 일을 끝내고가 아닌, 일을 시작할 때 키는 위젯으로 업무 시간을 기록해 주고, 분석해 준다. 이 툴이야 말로 나에게 필요했던 툴 아닌가 싶다. 일주일간 열심히 쓰려는 적응 노력을 해봐야겠다.

 

Last

 

역시 꾸준함이 제일 어려운 것 같다. 아마 그 이유는 본질을 까먹기 때문이 아닌가 싶다. 항상 본질에 집중해야하지만, 행위에 집중하는 순간 우리는 본질로부터 멀어지고 있다는 사실을 인지하지 못하다, 저 멀리 떠내려가서야 인지하게 된다. 그렇기에 어떻게 하면 본질에 더욱 집중할 수 있는지에 대한 고민을 끊임없이 해야 한다고 생각한다. 각 행동의 본질을 잊지 말고, 본질에 맞게끔 행동하고자 노력해 보자. 그러면 오늘은 여기까지 :)